草鱼豆腐汤是一道鲜美的佳肴,很好吃,而且草鱼豆腐汤的实际效果是很好的滋补人体。对于一些年幼的孩子来说,多喝这种汤对人体骨骼的发育很有帮助,但是草鱼豆腐汤的做法也需要注意。虽然它的制作过程并不难,但是制作过程也是需要了解的。味道会非常非常好。
草鱼豆腐汤的做法:
主料:鲤鱼500克
辅料:水豆腐(南)250克,韭菜苔2克
调料:黄酒50克,盐2克,酱油50克,白糖10克,豆瓣电影辣椒酱10克,小葱10克,生姜10克,鸡精5克,150克动物油(提取)
草鱼豆腐汤的做法: 1、将鲤鱼切成33mm、17mm厚的块;
2. 水豆腐切成同样大小的块;
3、韭菜苔切段;
4、锅里放50克动物油,煮开后放葱、姜和炸小鱼,然后煮黄酒,盖上一会儿,加酱油和糖给鱼上色;
5、放250克水,大火煮一分钟,再放400克水;
6、煮沸后加入水豆腐、动物油、辣椒酱,大火煮4分钟;
7.待酱汁浓稠时,倒入动物油,放入汤锅中,撒上韭菜苔即可食用。健康小贴士 1.鲤鱼,又称鲤鱼、鳐;
2、中医认为,煮熟的鲤鱼有暖胃、补气血的功效,可作为滋补保健的食疗产品;
3. 滋补护身的健康养生汤品;
4.适用于体弱多病气虚,食滞消瘦。
制作这种滋补汤,可按上述方法进行。草鱼豆腐汤的做法并不多,一些搭配的食物也很简单。购买鲤鱼时,一定要选择新鲜的。做出来的草鱼豆腐汤会更爽口。

微信扫码添加客服