很多对人体不好的朋友，在日常生活中，大家都很关心恢复体力和补充人体的方法，那么接下来就为大家详细介绍一下驴胶固元贴的做法。给你们。 ，以及应用方法，有兴趣的朋友，一起来掌握下一篇吧。
实践
1 将阿胶糕和老冰糖打成粉末备用。
2 将米酒加入锅中并加热。米酒煮开后，将粉状的阿胶糕和老冰糖倒入锅中，搅拌均匀。
3 将去皮的大枣放入锅中煮30分钟，将阿胶糕放入大枣中煮够，大枣非常圆润的时候就可以煮熟了。
4 将核桃仁、白芝麻、枸杞倒入阿胶锅中，搅拌均匀。
5 将锅中的食物放入内腔装有香油的容器中，并捣实。
6 当然，晾干后（大约10小时左右才能完全干透），就可以切成片拿走了。
吃和伸展写这段
1、体质虚弱者可服用一次，一日两次；
2.儿童（建议三岁以上）睡前服用小半片
3、睡眠质量差的人晚上泡脚后服用一粒，有利于睡眠质量；
4.每日维护者每天早上服用一粒。
以上就是给小伙伴们的详细介绍，阿胶固元糊的做法，在日常生活中，很多身体不好的小伙伴可以尝试多吃点阿胶糕，治好自己的失眠、气虚血虚这些。
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