在这样一个飞速发展的时期，每个人的日常生活都在进入小康时代。过年时家家户户不仅会吃肉，现在还能天天吃鸡鸭鱼。肚子越来越难受和油腻了，但是因为平时工作比较忙，没有太多的时间来保养肚子，所以接下来给大家做个详细的介绍。乌龙茶荷叶茶。
主要作用及功效：
1.抗衰老
茶氨酸具有很强的抗氧化性和生理特异性，是人体内自由基的清除剂。根据有关部门的科学研究，1mg茶氨酸消除对人体有害的过量氧自由基的效率相当于9mg超氧化物歧化酶（SOD），远高于其他同类物质。茶氨酸可以阻断脂质过氧化并消除特异性水解。根据日本奥田拓勇的实验结果，证实茶氨酸的抗衰老作用比维生素E强18倍。
2.抑制心血管疾病
茶氨酸在体内脂肪的分解中起关键作用。体内胆固醇、甘油三酯等成分偏高，体内脂肪堆积在血管腔内，血管平滑肌细胞增生，产生主动脉粥样硬化软斑块等心血管疾病。茶氨酸，特别是茶氨酸中的儿茶素心电图和EGC以及氧化产物茶黄素等，有利于抑制这种斑片状增生，减少产生凝血粘度升高的纤维蛋白原，降低凝血功能。功能变得清晰，从而抑制主动脉粥样硬化。
3.抗癌抗癌
茶氨酸能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的产生，具有立即破坏肿瘤细胞，增强机体抵抗力的作用。相关资料显示，茶叶中的茶氨酸（主要是儿茶素类化合物）有助于胃癌、直肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。
4、有利于防治放射源损害
茶氨酸及其氧化产物具有消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的能力。根据相关诊疗单位的临床研究，针对肿瘤患者在肿瘤全过程中引起的轻度放射病放射治疗，茶叶提取物有效率达90%以上；对于红细胞减少症，茶叶提取物治疗效率高达81.7%；放射源引起的白细胞减少症的治疗效果更强。
5.抗菌杀毒
茶氨酸具有很强的收敛作用，对细菌和病毒感染有显着的抑制和消除作用，对消炎止泻有显着的实用作用。我国很多诊疗企业使用茶叶中药制剂治疗亚急性和弥漫性痢疾、阿米巴痢疾和流感，治愈率在90%左右。
6.护肤美容
茶氨酸是一种水溶性物质。用它清洁面部，可消除面部油腻感，细化毛孔，具有消毒、杀菌、杀菌、抗衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等作用。
7.提神醒脑
茶叶中的咖啡因能刺激身体的神经中枢，提高大脑皮层的兴奋全过程。
8.促进排尿，缓解疲劳
茶叶中的咖啡因能刺激肾功能，促进尿液快速排出体外，提高肾功能的过滤率，减少有害物质在肾功能中的停留时间。咖啡因还可以去除尿液中过多的乳酸菌，帮助身体尽快缓解疲劳。
以上文章为大家介绍了乌龙茶荷叶茶的作用和功效。相信大家对这类茶都有一定的了解。这种茶非常简单方便，在家也能泡。短时间内就能搞定，大家赶紧行动起来吧。
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