香水百合优雅美丽，闻起来令人耳目一新。目前市面上有很多干百合可以做百合粥，但是你试过用新鲜百合熬汤吗？鲜百合汤对体弱者十分合理，有止咳润肺之功效。可与其他食物配合，如大枣、纯蜂蜜等。下面我们将介绍几种不同的制作新鲜百合汤的方法。
制作鲜百合汤的做法：
干百合用温开水浸泡2-3小时，呈鲜百合状，可用于制作各种菜肴。
可以用莲子、枸杞子、人参果、银耳、大枣等做点心。
百合花人参果锅：将百合干和少量人参果煮20分钟，放入锅中，用枸杞子、蓝莓干装饰，加入老冰糖，蒸20分钟，煮熟。
百合花八宝滋补养生粥：百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆干、大枣干、蓝莓干、糙米、老冰糖均可熬煮。
百合花老冰糖粥：百合干、人参果、糙米煮熟。
百合花纯蜂蜜：干百合10克，蟋蟀蜂蜜25克。将干百合洗净，放入茶碗中，加入纯蜂蜜。在上层托盘中蒸约 1 小时，取出，晾干至湿热。止咳润肺。适用于肺结核、痰多咳嗽、痰多白沫、低热心烦者。
干米百合粥：百合花30克，干米100克，老冰糖适量。将干百合冲洗干净，用冷水泡软，粳米洗净，与百合花一起烘烤，慢慢煮成粥。加入老冰糖溶化后即可饮用。润肺、止咳、淡化皱纹。
百合和睡莲：百合100克，睡莲80克。将百合掰成花瓣撕下子宫内膜，用盐浸泡后洗净，用适当的冷水煮至七分熟，再加入切好的水竹和调味。具有清心安神、止咳润肺的功效。
百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，粳米100克。百合洗净切碎，用温水将银耳打开，洗净切碎，与米饭一起煮粥。
小香水百合不仅表面上美丽，而且能给我们带来好心情和好人体。秋季天气干燥，很容易出现口干舌燥、肺部不适等症状。此外，此时也是百合花盛开的季节。去花店买些新鲜的百合花，炖成汤，与家人分享。有益于身心健康。
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