在我们的日常生活中，随着高新技术的不断发展，很多打工仔在工作时间常常忙于坐在电脑前。由于没有足够的时间进行健身锻炼，从长远来看是非常非常容易出现的。人体的状况也会导致身体越来越胖，但是如果我们在工作中根据饮食进行调整，也可以防止这样的情况发生。平时我们可以喝点枸杞桂花茶，而且方法也比较简单，我们来看看枸杞桂花茶的做法。
决明子茶是豆科一年生木本植物决明子或珀蒂特的完美干燥种子。决明子茶又称草决明子、阳明、羊角、马蹄决明、桓桐子、牛粪豆、假绿豆、马蹄、千里光、芹菜觉、阳指、野豌豆、猪骨明、猪粪青豆、细叶猪屎豆、夜豆、羊尾豆。味微苦，性甘凉，具有去肝火、祛风湿、益肾明目等功效。
枸杞（拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞属的多分枝灌木，株高0.5-1米，种植时高2米。果实叫枸杞，叶子叫枸杞头，常见品种为枸杞，主要药用价值品种为枸杞。枸杞是全身宝。明代李石《本草纲目》中记载：“枸杞春采之谓天经草，夏采之花谓长生草，秋采之籽谓枸杞，冬采之根。称为地骨皮”。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗主动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还可以用于园林造景，用于行道树、树桩盆栽和灌木的环保。
1 原料：决明子茶4钱，枸杞10粒。
枸杞肉桂茶的做法
1. 用开水焯一下水杯，使杯子温热。
2. 将决明子茶、枸杞子和500ml水放入杯中，用开水搅拌10分钟左右即可食用。
可减少体内脂肪，促进消化，减少便秘、腹胀的机会。此外，还能预防高血压和高血脂，对眼睛也有很好的保养和养眼效果！
掌握了枸杞桂花茶的做法后，我们才明白，日常生活中很多简单的动作，都可以让我们的身体更加身心健康，但人体的保养也不是一朝一夕就能达到身心健康的，只有通过长期坚持，我们的身心才能更健康，而人体的保养也没有我们想象的那么复杂。
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