在我们的日常生活中，有很多常见的成分对我们的身体有很多好处。决明子和枸杞是我们日常生活中比较常见的两种中草药，但是两种铺面的融合会对我们的身体产生非常大的影响。经常喝决明子枸杞茶的好处是可以降低血脂，还有减肥的实际效果，而且做起来也很简单方便。一起来掌握决明子枸杞茶的做法吧。
决明子茶是豆科一年生木本植物决明子或珀蒂特的完美干燥种子。决明子茶又称草决明子、阳明、羊角、马蹄决明、桓桐子、牛粪豆、假绿豆、马蹄、千里光、芹菜觉、阳指、野豌豆、猪骨明、猪粪青豆、细叶猪屎豆、夜豆、羊尾豆。味微苦，性甘凉，具有去肝火、祛风湿、益肾明目等功效。
枸杞（拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞属的多分枝灌木，株高0.5-1米，种植时高2米。果实叫枸杞，叶子叫枸杞头，常见品种为枸杞，主要药用价值品种为枸杞。枸杞是全身宝。明代李石《本草纲目》中记载：“枸杞春采之谓天经草，夏采之花谓长生草，秋采之籽谓枸杞，冬采之根。称为地骨皮”。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗主动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还可以用于园林造景，用于行道树、树桩盆栽和灌木的环保。
1 原料：决明子茶4钱，枸杞10粒。
决明子枸杞茶
1. 用开水焯一下水杯，使杯子温热。
2. 将决明子茶、枸杞子和500ml水放入杯中，用开水搅拌10分钟左右即可食用。
可减少体内脂肪，促进消化，减少便秘、腹胀的机会。此外，还能预防高血压和高血脂，对眼睛也有很好的保养和养眼效果！
我们都知道，保持稳定的生活方式对身心健康至关重要，越来越多的人才刚刚开始意识到身心健康的必要性。决明子枸杞茶的做法很简单，就算是薪水一般都可以在办公室介绍，也适合肥胖、高血脂的人长期饮用。
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