姚姥爷食疗养生膏方

家焖黄花鱼如何做好吃

大黄鱼也俗称黄花鱼,又名石首鱼,因为它具有一定的活血化瘀作用,所以对出血性紫癜患者有很好的保健治疗作用。不过很多锅友在吃大黄鱼的时候都喜欢吃大黄鱼,因为大黄鱼的肉刺比较容易去掉。而在制作大黄鱼的时候,最受欢迎的就是家常大黄鱼了。

操作 1:

主料:大黄鱼500g

辅料:油适量、盐适量、糖适量、黄酒适量、八角、大葱2个、姜适量、大蒜适量、熏香适量、酱油适量。

1、大黄鱼去鳞,去内脏,洗净。

2. 锅内热油,加入葱、姜、蒜、八角炒香。

3.将大黄鱼一条一条放入。

4、加入适量冷水、生抽、黄酒、盐、糖调味。

5. 大火烧开,盖上盖子,转小火,炖10分钟,出锅。

6. 开火,收汁,煮。

这道菜没有办法,不过提醒大家,大黄鱼不易冷藏,肉质会硬,口感差。

两个:

主料:2条黄花鱼

调料:盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、黄酒适量、食用油适量、白糖适量。

1、大黄鱼洗净去鳞、鳃、内脏。新学的大黄鱼去内脏方法:去鳃时从头部拔出内脏,保持鱼皮细节。听说大黄鱼的味道保持得比较浓。这种手法,不知为何,只能理解,只是自己的感受,感觉很恐怖,很暴力。解完后,在鱼身上划两刀,抹少许酱油,待用

2. 大葱一段,切条。一小块生姜,切成片。几瓣大蒜,压扁(我喜欢放很多大蒜,因为大蒜会越来越好吃)

3.锅中油烧开后,加入洋葱和大蒜炒香,放入大黄鱼,翻个身,酌情加入米酒、酱油、醋、糖和盐调味,加水150-200ml , 大火煮开 转小火,盖上锅盖焖15分钟,鱼中间可以翻个面,不过不翻也可以,因为翻的不是很好,鱼会被打破

4、收火中的湿汁即可

知道了家常大黄鱼的做法后,还是要提醒大家一下。要想做出美味的家常大黄鱼,就必须保持鱼的新鲜度。所以,在挑选大黄鱼的时候,可以看鱼的眼睛。一般来说,新鲜大黄鱼的眼睛很圆,鱼鳞也很有光泽,所以这种鱼可以算是新鲜的大黄鱼。




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