如今，随着生活水平的提高，人们越来越关注人体的身心健康。牙齿的话题是最受关注的。然而，根尖周炎是一直困扰着大家的口腔问题。大多数人对此无能为力。事实上，有很多方法可以合理缓解甚至去除牙周炎。现在很多疾病都可以通过食疗来调理。吃药的阶段就省略了，不管怎样，还是少吃药为好，毕竟是三重毒。那么，患有牙周炎的饮食要注意什么？
牙周病是最常见的牙齿疾病之一，也是导致牙齿脱落的主要原因。对于牙周炎的治疗，饮食的治疗也是很重要的，那么，如何从饮食来治疗我们的牙周炎呢？
牙周炎饮食注意：
1、补充丰富多彩的高蛋白饮食。高蛋白饮食可以提高我们身体的抵抗力和抗感染能力，可以为我们的身体提供修复受损组织的必需原料。牙周炎患者一定要多吃富含丰富蛋白质的食物，如：豆制品、生鸡蛋、牛奶、猪肉瘦肉、鱼、虾等。
2.提供多种营养。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸片。维生素b2有利于我们的消化吸收，还能维持我们的口腔组织；维生素C可以调节我们牙周组织的营养成分，维生素C还可以促进我们牙龈出血的恢复，有利于牙周炎症的康复。
3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量和比例是相关的。根据医生的说法，锌可以抵抗感染并改善我们身体伤口的愈合。牙周炎的治疗也具有非常积极和现实的意义。
4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油炸的油腻食物及其坏品、海鲜、大蒜、苋菜、烟酒等刺激性食物要少吃，少吃甜食和精制糖，因为糖原会导致菌斑细菌，阻止白细胞计数破坏细菌。
5、供过于求和缺乏会造成体内营养物质代谢的混乱。各种营养素的比例要适中。在牙周炎患者的成分中，蛋白质食物可以略高于普通人。此外，应摄入适量的氯化物。特别注意的是牙周炎患者的人体脂肪成分不宜摄入过多。
牙周炎的食疗：
1.牙周炎的菊花汁
【小食谱材料】：鲜菊叶一把。
【制备及使用方法】：将鲜菊叶洗净捣烂，取汁分2～3次饮用。
【作用】：消炎止痛。用于治疗牙龈肿痛。
2.桃柳皮清热解毒治疗牙病
【小食谱材料】：桃根4g，柳树皮4g，纯粮酒为宜。
【制备与使用】：将纯粮酒放入砂锅中，用文火炒桃柳皮，趁热用酒漱口。酒含在口中，待凉后吐出，每天漱口数次。
【功用】：清热解毒，止痛，祛风消肿。用于治疗风火牙痛和牙周炎。
3. 天花粉、蒲公英治疗牙周炎
【小方材料】：天花粉、蒲公英各12克。
【制备与用法】：煎取汁，含漱，每日2～3次。
【功能】：用于治疗牙龈囊肿和脓液。
4、余里酒
【小药材】：榆李、细辛、花椒各一两，槐花、柳白皮各一两。
【制备与使用方法】：用细锉，每次服一两药，酒500克，煎三至五沸，去泥。热漱口冷吐
【功效】：治疗牙齿肿痛，吸入风冷，疼痛加重，牙龈红肿。
以上很多其实对很多疾病都非常有用，比如少吃油腻刺激性食物，补充维生素和高蛋白食物。如果您患有牙周炎，您可以尝试我提到的这些类型的饮食治疗方法。我坚信您的口腔问题会很快得到治愈，您将拥有健康的牙齿。
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