作为一个浑身是肉的胖嘟嘟的小女孩，我多么期待能够瘦出一道闪电，让所有男生的眼睛都瞎了，啊哈哈哈哈。但想想吧。女生最头疼的事情就是减肥瘦身，而面条这种特色美食的呼唤真是让人无法抗拒。在特殊的食物和减肥方面，我还是选择了前者。但是吃完之后，我开始有无尽的遗憾。我对减肥期间吃的蔬菜、水果和新鲜水果印象深刻。
第一种，大樱桃
樱桃营养丰富。它的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等成分高于苹果和梨，尤其是铜含量高。经常食用可以补充体内铁含量，促进血红蛋白浓度的重建。可预防缺铁性贫血，增强抵抗力，益脑。如果用普通樱桃汁擦拭面部皮肤，可以美白祛斑。
二、丝瓜
丝瓜也被称为小胡瓜、黄瓜。丝瓜不仅含有维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能抑制肿瘤细胞生长的成分，还含有抑制糖原物质转化为人体脂肪、抑制糖原转化为人体脂肪的甘油酸，以及那么有减肥的效果。丝瓜酥脆可口。是开胃菜的最佳选择。不管是油炸，拌凉菜，腌制，还是生吃，都非常非常好！
三、胡萝卜
胡萝卜又名甘熏。胡萝卜的营养价值丰富多彩，含有多种胡萝卜素、维生素和营养素，故被称为“穷人参”。俗话说：冬吃胡萝卜，夏吃姜，可见吃胡萝卜对身体很有好处。不仅可以直接生吃补气养血，煮熟养身，还具有益肝明目、益膈扩肠、健脾胃、消肿止痛等功效。下疳，增强免疫力，降血糖，降血脂。也是追求美的美女减肥的好食物。
四、猕猴桃
猕猴桃又称猕猴桃。猕猴桃的维生素成分在所有水果中名列前茅。一颗奇异果可以产生一个人每日所需维生素C的两倍以上，被称为“水果之王”。奇异果中所含的维生素C不仅能增强人体免疫系统，促进伤口修复和铁的消化吸收；它所含的肌醇和碳水化合物可以抑制抑郁，补充大脑消耗的营养。猕猴桃中的Vc、VE、VK等多种营养成分，属于营养丰富、膳食纤维丰富的低热量食品，对美容护肤、减肥健身有独特的功效。
五、西红柿
西红柿就是我们所说的西红柿。西红柿是我最喜欢的“Blanc Lady”。新鲜番茄和番茄汁的水分含量达到94%，其中丰富多彩的番茄红素对心脑血管疾病有保护作用，可以降低心脏病的发病率。此外，西红柿中的烟酸能维持胃酸的正常代谢，促进红细胞的产生，有助于维持血管壁的延展性，保养皮肤。而且饭前吃西红柿确实有减肥的效果。因为西红柿中的番茄红素可以减少热量的摄入，减少体内脂肪的堆积，补充多种营养，维持人体的营养平衡。
虽然我还是个暖胖子，但这食材味道鲜美，也很有营养。因为我坚信有一天我会成功减肥。但在我心里，不管我是胖是瘦只要是善解人意、阳光、快乐，我都是最美的女孩，我热爱我的日常生活。我喜欢现在的自己。大胖子也很可爱，因为他的肉肉圆圆的，胖乎乎的，就像超级海军陆战队里的小白一样。
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