姚姥爷食疗养生膏方

​干猴头菇的做法

相信很多人都听过“猴头,海鲜鲍鱼干”这句话。猴头菇是我国的传统名菜,因长得有点像猴头而出名。猴头菇不仅味美爽口,而且营养丰富。具有健胃消食、滋阴养血、防癌等作用。非常适合体质不好的人。干猴头菇在市场上比较常见。还有一些方法可以让猴头菇干好吃,下面我们就来介绍下猴头菇干的做法。

1. 泡沫

猴头菇干适合泡在小水里,不适合用醋泡。浸泡时,先将猴头菇洗净,再用冷水浸泡片刻,再将开水放入笼中煮或入锅煮。或在沸水中浸泡3小时以上【浸泡至没有乳白色硬核,如果浸泡不充分,猴头菇在烹调中蛋白质水解,难以煮沸】。另外需要注意的是,即使猴头菇是浸泡过的,在烹调前也要放在器皿中,在篮子里加入姜、葱、米酒、大骨头汤等,蒸或煮, 这样它的一部分就可以合并。然后将猴头菇本身的苦味和涩味煮熟。

2. 肚片炒猴头菇

将晒干的猴头菇用温水浸泡,洗净,沿刺切成片,用开水煲一会去苦涩,捞起控干水分;将煮好的五花肉切成片。锅中烧油烧开,放入煮好的五花肉片、猴头菇片炒香,加入料酒、盐、糖、鸡精、苋菜,倒入香油,翻炒均匀后盛盘,撒上白胡椒粉只是粉末。

3. 笋干猴头菇

把猴头菇的根去掉,沿着头发大面积地揉成团;菜心洗净,切段。小火热锅,放猪油烧开,将资金投入姜片和大葱炒香,加入料酒,猴头菇片,火腿片,熟笋片,和油菜心块,煮沸,转小火烤至猴头菇片变软,再转小火,加盐,倒入猪油,倒入菜盘中。

4. 菜心炒猴头菇

将做好的猴头菇顺刺切成片,入锅沸水中煮10分钟,捞出,控水,放入碗中,加入葱片、姜片、盐、老母鸡汤,笼蒸35分钟,取去汁,去葱姜。在蛋清碗中加入淀粉、面粉、老母鸡汤调成糊状,铺在猴头菇上,将资本放入煮好的猪油锅中煎至呈淡黄色。锅内留底油,烧开,加入火腿片和菜心,翻炒,倒入猴头菇片、老母鸡汤煮滚,用湿淀粉勾芡。

以上文章内容为我们详细介绍了猴头菇干的做法。我坚信每个人都应该已经学会了。用干猴头菇做菜最重要的是浸泡的步骤。煮熟、晒干的猴头菇口感极佳,吃起来更香。那么,你们何不尝试用干猴头菇做一道美味的菜肴,与他人分享。




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