在我们平常的餐桌上，一道美味可口的汤是不可避免的。汤不仅可以为我们生产营养，还具有一定的养生保健作用。猪骨花生藕汤是非常非常好的养生汤。 ，常饮猪骨花生藕汤，可起到润肺止咳、健脾养胃的功效。此外，猪骨花生藕汤还可以具有解毒、益气、养血的功效。我们来介绍一下猪骨头。如何做花生和莲藕汤。
介绍
莲藕性味甘平，具有消炎活血化瘀、清热解毒去燥、化痰止咳等作用。此汤是秋冬滋补汤。其滋补而不燥，润而不腻，浓稠爽口，具有补气养血，强筋健肤之功效。
特色食品原料
主料：藕2节、花生仁100克、排骨250克、排骨100克
辅料：大枣5片、生姜2片、盐适量
如何
1、莲藕去皮，洗净切片，用冷水浸泡；大枣用小水泡轻轻去皮，花生仁洗净备用。
2、猪排切块，排骨切块，放入沸水中焯一下去血去腥，干水捞出。
3. 煲内加入适量冷水，加入莲藕、花生仁、排骨、排骨、大枣、姜片，盖上大火煮滚，转大火煮1.5小时，加盐调味调味料。
在以上文章的内容中，我们详细介绍了一种美味的汤品，那就是猪骨花生藕汤。我们知道，猪骨花生藕汤含有丰富的营养成分。常喝猪骨花生藕汤对我们的身心健康大有裨益，上一篇为我们详细讲解了猪骨花生藕汤的做法。
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