水煮肉片是一道美味佳肴。水煮肉片不仅算命很好,而且味道也很好。水煮肉片含有多种营养成分。常吃水煮肉片可以起到美容养颜的作用。此外,水煮肉片还具有润肠通便、身体排毒、预防乳腺癌等作用。因此,水煮肉片深受大家的喜爱。下面就给大家介绍一下纯水煮肉片的做法。
1.将瘦猪肉切成大而宽的片(约1指长,2指宽)。将肉用木薯淀粉、米酒、盐和少量水抓起,腌制片刻。
2.大白菜洗净,将青菜叶掰成大块,用小刀将大白菜修剪成薄片;将姜洗净切碎。
3. 大葱洗净切段;将干辣椒洗净,去籽切条;将郫县豆瓣剁碎备用,蒜洗净切末。
4. 锅中倒入50ml油,放入干辣椒和麻椒,小火煎至红棕色,捞出待用。
5. 关火,将红葱头放入锅中翻炒至香,然后加入大白菜翻炒,铺在海碗中备用。
6、锅烧热,倒入50ml油,加入郫县豆瓣酱和姜沫,炒香,炒至红。
7. 加入白汤烧开后,将腌制好的猪肉放入锅中,用筷子打散。
8.待小肉煮至消散褪色后,加入酱油、鸡精和糖调味。
9. 将小肉和酱汁倒入铺有大白菜的海碗中。
10、将预炒好的干辣椒和麻椒切碎,撒在小肉上,将蒜末均匀的撒在小肉上。
11、将锅清洗干净,抹油,放20ml油,大火烧至冒出厨房油烟,然后将沸腾的油均匀地倒在碗里的小肉上。
在以上文章的内容中,我们详细介绍了一道美味佳肴,那就是水煮肉片。我们知道,水煮肉片虽然简单,但是水煮肉片的营养成分却是非常高的。常吃水煮肉片对我们的身心健康大有裨益,上一篇文章为我们详细讲解了水煮肉片的做法。

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