我们正在提前为中国传统的春节做准备。你已经开始提前准备年货礼盒了吗？应该有各种年货礼盒。您是否无法控制自己的嘴巴，刚开始吃就吃完？这个时候，你可能已经上瘾了，但人体上下颌骨上的肉却在不经意间出现了。但如果有一款去脂瘦身茶，想这么快把肉秀出来，恐怕也不是一件容易的事。那么小编就给大家详细介绍一下非常合理的消脂茶——氦山楂茶的做法。
这种茶的主要成分是鼠尾草叶和山楂果。都是常见的减肥原料。
麻叶，健脾胃，促进阳气，去脂减肥。山楂果，健脾开胃，助消化。
此茶也适合高血脂、高血压、头肥耳大、胃内水油多的人饮用。
如果伴有腹胀、打嗝、消化不良，还可以加一小把茯苓。
有胃液的人使用较少或不使用山楂果。
何烨建议去药店买，不是整片的，但也比商场里卖的便宜一点。泡茶不需要买一整张纸。和县山楂茶的做法也很简单。下面详细介绍两种方法：
练习一
原料：山楂果3钱，新鲜荷叶四分之一（萝卜叶四分之一左右），绿茶叶一把。
制法：将山楂果、仙人掌叶洗净，水煎取汁；将绿茶叶放入锅中，倒入煮好的山楂果和仙人掌叶汁，冲泡一会儿即可食用。
练习二
原料：山楂5钱，合李叶3钱，大枣2~3个。
做法：烧开500ml开水，放入所有原料，煮5分钟左右，残渣即可食用。
使用方法：休息较重的人，或肠胃负担较重的人，可饮用此茶，达到降血脂、减肥的效果。国庆和中秋节的饮食经常搭配，很多人都有长胖的烦恼。此茶每天饭后30分钟（中午和晚上）喝一次，持续一周，对人体有很好的调节作用。
功用： 1. 氦叶可调节脾胃。它也非常适合那些想减肥的人作为茶中的健康饮品。荷叶干在中药店或商场的花茶库专柜有售，价格很便宜
.将干燥的荷叶存放在远离潮湿和寒冷的地方。最好使用薄膜袋并将它们放在阴凉干燥的地方。
2、大麦米可以帮助清除体内废物，促进基础代谢。用薏米泡茶可以清热解毒，对面部痘痘和皮肤暗沉暗沉有很好的改善作用。
3、山楂果有减脂、加速调节情绪和生理废物的作用。茯苓可以改善消化不良，理气，健脾胃。除了可以在药店或商场买到，这个季节还可以做茯苓。
其实很多人都尝试过用山楂的叶子和山楂泡茶，不仅可以帮助消化，还可以合理的去除体内脂肪，让身体在不经意间减肥。但归根结底，人的身体素质是不同的，并不是每个人都适合那种方法。因此，减肥或通过运动和饮食来减肥更可靠。如果妈妈们还在哺乳期，最好不要喝这类茶，清淡营养均衡，多运动相信会有很好的减肥效果。
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