姚姥爷食疗养生膏方

水煮小鱿鱼怎么做

对于海鲜产品,大家还是比较喜欢的,海味浓重,味道鲜美。看来,这种鱿鱼一般都是生产加工成干货的,受到了客户的热烈欢迎。巨型鱿鱼的烹饪方法有很多种,你可以充分发挥你的想象力,铁板鱿鱼?炸鱿鱼?出来,我们来看看水烫小鱿鱼的做法。

食材:鲜鱿鱼、青笋、豆芽、水豆腐、大葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、红油、辣椒

实践:

1. 水豆腐切薄片,青笋切条,豆芽洗净备用,鱿鱼去皮去骨。

2.生姜切条,大蒜切条,大葱切条,麻椒,干红辣椒。适当预留。

3. 将小鱿鱼切成圈备用。

4. 将豆芽撒在石锅底部。

5. 青笋在沸水中煮一会,捞出放在豆芽上,

6、水豆腐同样方法煮沸,放入石锅中。

7. 最后再将小鱿鱼焯一下。当变成乳白色时,就可以拿出来放凉,控干,倒入石锅中。

8. 锅内油热后,将姜片爆香。

9.倒入小辣椒炒香。

10. 倒入约50克豆瓣酱,翻炒一下,

11. 倒入适量开水,加入盐、鸡精、辣椒油煮滚。

12.趁热将11倒入石锅中,撒上青葱即可食用。

小贴士: 1. 可以用骨头汤代替冷水。

2、鱿鱼一定要新鲜,否则会影响口感。外皮必须撕干净,外型美观。

3、水豆腐切得够大,不然很容易断,一定要焯水。

4.您还可以无限制地添加您喜欢的其他蔬菜和水果。

以上是水煮鱿鱼的做法。如果想搭配各种酱汁,可以在餐桌上放一条水煮鱿鱼,加入酱汁,体验大海的味道,最新鲜的味道。美味的食物需要我们仔细的探索。爱吃爱做饭的人要赶快行动。




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