大家都知道，黑鸡汤味美，营养丰富，最适合体弱多病的女性滋补健康，运动健身。但如果把通草放在乌鸡汤里一起炖呢？现实生活中，有人掌握了通草乌鸡汤适合孕妇食用，催乳素的实际效果最好。这是真的？但也有人担心通草乌鸡汤不是好汤？那么，就要真正掌握通草乌鸡汤的功效与做法了。
通草是一种散结利湿的中药材。
通草食疗的功效：
通草性甘、淡、寒；归于肺、胃、肾、膀胱经；气薄而轻，先升后降。
具有清热解毒祛湿、降乳清的作用
主治小便不利，淋涩，水肿，黄疸，湿温病，产后缺乳，乳汁不流，头晕耳聋，鼻寒失音，肝郁肾虚。
老母鸡汤可以炖通草吗？
通草可以用老母鸡汤炖。通草有清利明目之功效；具有促进泌乳的作用，主要用于淋；排尿困难;浮肿;黄疸;湿热病；红色和黄色尿液;产后少奶；肝郁肾虚；清水。用于湿热小便，淋病，涩痛，水肿，尿少，乳汁。
丝鸡和通草一起做汤促进泌乳吗？
建议：催乳主要是让孩子多吸吮，辅以多喝滋补汤、猪脚汤、鲫鱼豆腐汤。
通草黑鸡汤的制作过程
1. 将整只草鸡梳理干净，切块
2.为草地做好准备
3.将黑胡椒鸡块焯一下，捞起
4. 用沙子把桐草包起来，煮10分钟，关火
5.取石锅，放入黑胡椒鸡块
6. 放入草药汁
7.人才加入姜片、大枣、酒，大火烧开，炖80分钟
8.吃的时候把猪油去掉，加点盐
暗示
1、将猪油放入炖盅中，食用时捞出。
2.只放一点酒。
3. 只放少许盐。
4.也可以放一点老红糖
专家证明，通草适合一般人群服用，但气阴两虚、虚寒体质或孕妇慎用。服用前最好咨询医生。如果你属于适合服用通草的人群，那么通草乌鸡汤可能会成为你日常生活中非常滋补健康的食谱，让你尽快保持身心健康。
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