通草是大家非常熟悉的一种中草药。通草不仅有很好的药用价值，还可以用来服用。经常吃通草可以起到很好的养生保健作用。通草有催乳素，所以通草特别适合孕妇服用。让我们用通草和具有相同催乳作用的草鱼来做汤。一起来看看草鱼通草汤的做法吧。
通草鲫鱼汤做法：
1、草鱼去鳞，剖腹。是去胃内脏、鳃、黑黏膜的好地方。然后用冷水清洗干净。
2.锅里放食油，油热后把草鱼煎一下，煎一面后翻面煎
3. 将炸好的鱼放入慢炖锅，加入姜片，倒入一锅开水
4. 放入通草中煮3小时即可享用
营养成分：
1、草鱼所含蛋白质优质、完整、易消化。它是肾病和心脑血管疾病患者的极佳蛋白质来源。经常食用可以提高抗病能力和工作能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、弥漫性支气管炎等疾病患者常可服用；
2、草鱼在彭中具有健脾除湿、健脾开胃、活血通络、温阳的作用。妇女产后炖鲫鱼豆腐汤补虚促乳；
3、草鱼肉质鲜嫩可口，可煮粥、熬汤、煮菜、开小吃店。特别适合做汤，鲫鱼豆腐汤不仅鲜美可口，而且具有很强的滋补和保健功效，特别适合中老年人和病后体弱的人食用。也非常适合孕妇服用。
在以上文章的内容中，我们详细介绍了通草是什么。我们知道，通草不仅具有药用价值，而且具有很好的食疗作用。孕妇常吃通草，可以有促进泌乳的好处。以上详细讲解了草鱼通草汤的做法。
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