姚姥爷食疗养生膏方

牛肉烧笋子的美味做法

在众多的家常炒菜中,牛羊肉烤笋是一道非常受大家喜爱的家常菜。基本上没有人不喜欢这道家常菜。首先,牛羊肉和竹笋的搭配,让这道菜的营养成分更高,色香味更全。其次,笋干也特别适合烹调。笋干炒牛肉绝对是绝配。牛羊肉烤笋的美味做法是什么?下面就为大家详细介绍一下这道美味的家常菜。

牛羊肉富含蛋白质,碳水化合物成分比生猪肉更接近人体需要,可以提高人体的抗病能力和工作能力。层不适合。严冬吃牛羊肉有养胃的作用,是严冬的上品滋补品。中医认为,牛羊肉具有益气、养胃、强筋骨、止咳、化痰祛风、止渴生津的功效。适用于精神不振、胸闷气短、气血两虚、筋骨酸痛、长期贫血、面色发黄、头晕目眩的人。

春笋是中国传统美食,香脆可口,取栽历史悠久。春笋不仅含有多种营养成分,而且具有很高的功效和作用。中医认为,春笋性味甘,有的苦,性寒。可止咳化痰温阳,清热解毒,除烦,通便。 《名医》称其“止渴、利水、养血、久食”; 《本草纲目拾遗》说:“益九窍,通血管,止咳化痰,利水消食”。以清热化痰。

牛羊肉烤笋的美味可口做法如下:

用料:主料牛羊肉适量,笋干适量

调味品:食用油少量、盐适量、生抽适量、生姜适量、八角适量、麻椒适量、干辣椒3条、黄酒适量、白糖适量。

做法: 1. 笋干提前一天泡茶,浸泡后煮一会,切成小块。

2.牛羊肉切片,不用顺筋切,断筋。

3、烧开一锅水,将牛羊肉放入开水中褪色一次。捞出。

4.锅里放少量油,牛羊肉稍微煎一下,放入竹笋,把剩下的原料全部加进去,没过原料的水。中餐真的不能考虑加了多少克。都是下定决心,尝一尝,可以一开始少放一点酱油,最后加盐和调味。

5.大火烧开后,转小火炖。牛肉、羊肉、笋片约3分钟后,即可关火。

牛羊肉配笋子,这道家常菜非常新鲜爽口。不用放太多郫县豆瓣酱之类的调味料,就能吃到牛羊肉笋的原汁原味。 2 一起烹制营养丰富的食物,真是让人爱不释手。牛羊肉烤笋的美味可口的做法也已经明确告知大家,快来制作这道美味佳肴吧。




微信扫码添加客服