喝茶的6个讲究

<强> 1。注意四个季节

即：春天喝凉茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝绿茶。主要原因在于：春天喝凉茶可以释放冬天积聚在人体内的湿邪，浓郁的香气可以促进体内气血的生成。夏天建议喝绿茶叶。绿茶茯苓有微寒功效，可清热解毒，消暑解毒，止渴，健脑。秋天，最好喝绿茶。此茶不寒不热，可疏通体内余热，恢复津液。冬天喝绿茶比较理想。绿茶味甘温，富含丰富的蛋白质，能促进消化，补充体质，强身健体。

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