姚姥爷食疗养生膏方

柠檬和蜂蜜泡茶

你对酸橙了解多少?平时大家可能听说过,柠檬红茶可以立即泡水,可以美白肌肤,但那太简单了。要明白,这种青柠檬单独吃是酸涩的,最后难以下咽。但如果你用酸橙和纯蜂蜜泡茶,那就另当别论了!

下面详细介绍青柠檬和纯蜂蜜泡茶的做法。如果您有兴趣,为什么不学习它。

原料:青柠1个、纯蜂蜜500ml

实践:

1、用自来水将石灰打湿,在表面抹一层食用盐,轻轻揉搓片刻,用自来水清洗干净,将石灰两面切掉。

2.将青柠切成两片,再切成片,将一层青柠和一层纯蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

3. 拧紧瓶塞,放入冰箱冷藏5-7天后再冲泡。

暗示:

1、用食用盐擦石灰表面有杀菌作用。

2.青柠檬切的时候,两边捏紧,这样切出来的干柠檬更细致,柠檬水不会溅出来。

3、石灰的酸碱性很强,纯蜂蜜不用放太少,不然蜂蜜柠檬水会酸。

4.冲泡柠檬蜂蜜茶时不要使用开水。因为纯蜂蜜中含有水果酵素,遇沸水会释放出过多的羟甲基糖酸,破坏纯蜂蜜中的营养成分。




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