男人必吃的八款补肾壮阳粥

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 15:42:12·0 阅读

壮阳补肾粥一：枸杞五花肉粥

枸杞10克，猪肾1个，粳米100克，姜蒜少许，盐少许，一起煮成粥。有益肾阳虚，温肾阳，固精壮腰。适用于肾虚引起的肌肉劳损、腰椎酸痛、腰腿酸软、腿脚无力、耳鸣、头晕等由阳阴两虚引起的。