我们都知道健康药膳在保健方面有着非常奇妙的作用。很多锅友可能觉得养生药膳很神秘。我们自己很难做出健康的药膳。事实上，这种想法是不正确的。给大家详细介绍一种特别适合女性朋友的保健药膳，那就是家喻户晓的四物汤。
四物汤标准配方详细介绍
四物汤的标准秘方为疏地12克、川芎12克、赤芍12克、羌活12克，被誉为“妇科第一方”。
四物汤是补血益气的常用方剂，也是经期的基本方剂。最早见于唐代林道所著的《神仙治伤养生秘方》，用于外伤充血时引起微痛。后被载入中国第一部国家药典——宋代《太平会民和济菊方》
四物汤被后世中医称为“妇科第一方”、“血证法”；
特殊工具/原材料
疏地、川芎、赤芍、羌活各12克
琼珍灵芝养生壶1
方法/过程
1 将四种中草药用自来水冲洗干净后放入琼珍灵芝保健锅中。
将 1/2 的水加入 2 个锅中。
3 只需选择第 6 个键，非常方便。如果没有锅，可以用石锅煮，煮前用温水浸泡20-30分钟。
在上述文章的内容中，我们已经详细介绍了保健药膳的作用和功效。我们也可以在家制作各种保健药膳。上面详细介绍的四物汤是一种非常有名的保健药膳。相信大家现在已经掌握了四物汤的标准秘方。
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