排毒养颜的七大“解毒功臣”

重点提醒：日常生活中要掌握一些中毒救治的健康知识。很多情况下，因为吃了不健康的食物，在接触时或接触后会引起身体不适，甚至中毒，通常需要一些排毒急救常识的帮助，也是我们健康生活方式的保障。

绿豆

绿豆茯苓的功效是生津润燥，化解金鼎毒、藤草之毒。对重金属超标、农药中毒及其他各种食物中毒有预防作用。为了加快体内有毒物质的代谢，向外代谢，绿豆粥是最好的解毒剂。因此，经常接触铅、砷、镉、有机肥、化肥等有害物质的人，在日常饮食中要多吃绿豆粥、小米粥、豆芽等。

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