当归和黄芪都是著名的中药材。它们都对我们的身体非常有益。很多人应该喝当归黄芪汤。这对女士们来说非常好。既能养颜，又能养血行气。血虚、气虚、血虚的女士多喝这种汤。那么，当归黄芪红枣汤的做法，你们掌握了吗？
黄芩30克，川芎9克，红枣10粒，治贫血，这叫黄芪当归枣汤
原料：生黄芪：15克，红枣：5粒
做法：黄芩、红枣洗净，放入石锅中，加冷水两碗，盖上锅盖，大火煮沸，煮30分钟，去渣喝粥，食用每周2-3次。
温馨提示：1、如果气虚胸闷气短严重，可以用晒伤的黄芪代替生黄芪，补气血的作用更强。
2、黄芩性温，补气血生阳，易助火。因此，阴虚阳亢、热毒多动、内阻食积者不宜食用，以防阳节热亢加重。
黄芩可分为生黄芪和烤黄芪。因此，如果口腔溃疡患者伴有明显的气虚症状，如乏力、乏力、胸闷、气短、易出汗、反复发热、感冒等，最好选用炙黄芪泡水，日用量为10--t5g；对于气虚症状，最好选择生黄芪泡水，每日用量为6，-9g。由于黄芩会加重上火症状，并能抑制发汗，故外感初风寒、无汗、内断食积、阴虚阳亢、热毒者不宜食用。
山参黄芪粥
原料：野山参4g、黄芩18g、藏红花70g、白砂糖4g、白术8g。制法：将山参、黄芩、茯苓去渣，加_[成片，用冷水煎取汁，滤去汁，早、中、晚取汁煮糯米粥。 ，加入白糖，趁热食用。功能：补气，延缓衰老，美容养颜。饮食：每天2次。娇气枣汤
原料：阿胶糕9g，黄芩18g，红枣10粒。制作方法：先煎黄芩和红枣，加水煮1小时，取汤，将阿胶糕在汤中溶化。饮食：每天1剂，早晚各一次
衣服。功效：阿胶补血，黄芩、红枣补气血，三味合用可补气、补血、补血，滋补治疗贫血
美容护肤养血
原料：川芎10g、羌活3g、黄芩5g、玫瑰5g、老母鸡汤1000ML、梗米100g。制作方法：将前三味用小米汤洗净，切成片，放入布袋，装上玫瑰花，加入老母鸡汤和冷水，煎药汁，取出布袋，放入稻秆，烤制它用大火打开，慢慢炖煮粥。使用方法：分次服用一剂。作用：具有活血行气，行气去斑的作用。主治：适用于气血两虚面色苍白的人，可去除皮肤上的黑斑和黑眼圈。请注意，它不适合孕妇和月经量大的人。
当归黄芪红枣汤怎么做？我们应该有所把握。这样的汤有很好的滋补保健作用。它非常适合女士。每个人都应该多喝粥，过上更健康、更好看的生活。
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