我坚信天启大家都知道。天七又称三七。是一种常见的中草药。天七不仅有很好的药用价值，而且还有很好的保健作用。所以，我们的养生保健一定要善于用天七。吃田七的方法有很多种。最常见的吃法是将天七与其他食物和中草药一起使用，制成保健药膳。
主料：生猪肉（瘦）120克，老母鸡650克，辅料：三七12克，龙眼肉12克
调料：盐4克
实践
1.柴鸡洗净，去毛去内脏，去油；
2、天七、龙眼肉（龙眼肉）分别用自来水洗净；
3、田七粉碎；
4、瘦肉用水洗净；
5. 用适量水，大火炖至水沸腾；
6. 放入天七、柴鸡、桂圆肉、猪肉瘦肉，改用温火再煮3小时左右；
7、加入少量精盐调味，即可食用。
健康小贴士
1、此汤具有祛瘀活血、滋补身体的作用。
2. 随餐服用此汤补气，加速基础代谢。
3.注意：不适合孕妇。
4、天七（中草药），茯苓味甘、微苦、微温，有活血止痛之功效。
在上述文章的内容中，我们详细介绍了天启是什么。我们知道，天七是一种常见的中药材。天七不仅有活血的作用，还能提高我们身体的免疫功能。老母鸡上面已经详细解释过了。田七炖瘦肉的做法。
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