有些人在冬天脚一到就必须脱皮。开始时，皮肤瘙痒、起泡和脱落。脱落皮的总面积逐渐增大，向深处扩展，最后嫩肉呈粉红色。
因缺乏营养而导致的手脚脱皮通常与维生素 D 缺乏有关。
有些人在冬天脚一到就必须脱皮。开始时，皮肤瘙痒、起泡和脱落。脱落皮的总面积逐渐增大，向深处扩展，最后嫩肉呈粉红色。
因缺乏营养而导致的手脚脱皮通常与维生素 D 缺乏有关。
维生素D是一种脂溶性维生素，对皮肤表面有保护作用。如果缺乏，会导致皮肤干燥和脱落。
为避免手脱皮，应保持手部清洁，尽量避免接触水，即使手部消毒最好用开水；
多吃含维生素D的食物，如蛋白质食物、蛋黄、牛奶、奶酪、淡水鱼、贝类、胡萝卜等。
这种成分中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素D，所以平时多吃一点吧。需要注意的是，每天洗手消毒后，可以涂抹保湿霜，也可以在手上使用维生素E丸，边擦边按摩。
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