姚姥爷-文章-葱烧鹿筋 大补元气好料

葱烧鹿筋 大补元气好料

大葱烤鹿筋,鹿筋是补气养血的好原料。它含有比较丰富的胶原蛋白粉,可以补充能量,不怕冷不干。山药也是滋补身心的佳品。一粉一滑,层次丰富。这道菜特别适合冬季进补。

原料:

鹿筋200克、铁条山药75克、葱50克

调味品:

盐1克、生抽5克、香油3克、白糖1克、骨汤适量

实践:

1. 山药去皮,切成小块,用大骨汤炖煮入味。

2. 将准备好的鹿筋切成小块,加入煨好的山药,再加入骨汤和葱煮,加盐、酱油、香油、白糖调味,品尝后收汁。能够。

特征:

除了鹿筋,山药也是冬季滋补身心的佳品。一粉一滑,一粉滑,五味俱全。它可以一次煮更多,在大骨汤中炖以调味,并与白米饭或新鲜面条一起食用。




微信扫码添加客服