节食理论大家都知道，据考证，这样的称呼不无道理。有些食材不能一起吃，否则可能对身心健康造成影响。在我们的日常饮食中，一定要注意。哦。
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<强> 1。酸奶VS生鸡蛋
蛋白质进入胃内，被胰蛋白酶和胰代谢的蛋白酶溶解成碳水化合物，然后被结肠消化吸收。酸奶中含有蛋白酶抑制剂，可破坏蛋白酶的特异性，影响蛋白质的消化吸收。生鸡蛋含有一种粘液蛋白，可以与蛋白酶融合，使它们失效并阻止蛋白质溶解。
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