香甜可口的橙子，很多人都喜欢吃，而秋天正是橙子的季节，但是，你知道吗？多吃橘子，容易上火。而且饮食不当，很容易引发“橘子病”。那么我们怎样才能在身心上吃橘子呢？
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小心，不要多吃橙子
橙子，不要以为它含水量多，吃起来香甜可口，其实热量比较多，一次吃多了容易上火，口腔炎，牙周炎等疾病。您还将继续体验舌头上的疮、口干和口渴、喉咙痛和大便硬。
对于这些肠胃功能不好的人来说，橘子吃多了很容易引起胃黄问题。而且，橘子吃多了也很容易出现“橘子病”，导致皮肤变黄。
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