纯素补气补血食谱 不是肉也能补

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山药紫荆皮汤一号

原料：山药30克，紫荆皮9克，大枣20克。

做法：先将山药、紫荆皮、大枣洗净，沥干，一起熬汤。每日1剂，分3次服用。

功能：具有健脾胃、养血、补肾、壮阳、滋阴的作用。适用于低热贫血患者。

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