冬季滋补养生喝7款枸杞茶

<强> 1。枸杞红枣茶

冷水500毫升，大枣10个（30克），老冰糖1茶匙，枸杞10克。将冷水和红枣烧开，加入枸杞，煮5分钟左右。加入旧冰糖煮至融化。

功效：枸杞能补肾、明目、润肺、止咳止渴，使人面色红润。大枣具有“补气、补脾土、润心肺、生津、悦色”的功效。

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