一种食物被称为东方巧克力

在寒冷的冬天，注意进补，而在健康饮品方面，红糖姜水是最好的温补品。

老红糖有“培育正宗巧克力”的美誉，好处是“暖暖暖”。它还含有几种必需的矿物质和营养素，例如钙和铁。

最佳吃法：红糖姜水一定要煮开。将老红糖煮成红糖姜水比立即用开水冲泡更容易消化吸收其中的营养。

最佳搭配：在煮红糖姜水的情况下，可以加一小块姜，把姜捣烂加入，和老红糖一起煮10分钟左右，最后把姜去掉，实际效果更干净更营养。也可加入银耳、枸杞、大枣或红豆一起煮利尿。

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