苏打蛋糕是一种很常见的小吃。现在市面上的知名品牌很多，口味也很多。那么你对苏打饼干了解多少呢？你知道碳酸钠饼干的做法吗？你知道吃太多苏打饼干的危害吗？今天小编为大家总结了汽水饼干的三大危害，一起来看看吧！
<强> 1。升高血压并加重水肿
吃苏打饼干会增加钠的摄入量，这会增加血压并加重水肿。
盐（氧化钠）与高血压、肾水肿、肝水肿和心力衰竭的相关性越来越高，在这种情况下，应限制盐或钠的摄入。
选择低盐（每天最多 2,000 毫克钠）、无盐（每天最多 1,000 毫克钠）或低钠（每天最多 500 毫克钠）饮食。由于苏打饼干中钠含量较高，高血压、心力衰竭、水肿患者不宜食用苏打饼干。
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