现在是很多柿子打折的季节。毫无疑问，食客喜欢吃柿子，是因为柿子甜而不腻，清爽又营养。它们含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、葡萄糖、碘、钙、磷、铁等矿物质元素。功效与作用高，鲜柿、柿饼、柿霜、柿茎、柿叶均可入药。不过，吃柿子有一些注意事项。只有保持清醒和注意，才能吃到营养，得到均衡的营养。
一、不要空腹
因为柿子干含有较多的单宁和阿拉伯胶，空腹时在胃酸的作用下会产生大小不一的硬块。如果肿块不能通过贲门到达结肠，它们就会留在胃中。生产胃柿石。如果胃里的柿子石不能自然排出体外，就会引起消化系统梗塞、剧烈的上腹痛、呕吐，甚至吐血。
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