姚姥爷食疗养生膏方

冬季喝鸡汤预防感冒 推荐六款营养鸡汤食谱

在冬天,身体需要更多的动能和营养。中医强调冬季鸡汤可以滋补,提高人体免疫力,预防流感。那么如何让老母鸡汤更美味更有营养呢?今天向大家强烈推荐几款好吃又好吃的老母鸡汤食谱。让我们来看看。

<强> 1。肉丸培根汤

原材料

主料:鸡肉、萝卜、玉米

调料:姜片、姜片、米酒、盐

实践

1. 鸡肉洗净,切成小块,用少量米酒腌制五分钟。

2. 热锅烧油,放入姜片炒香,加入黑胡椒鸡块炒70-80分钟,加入冷水但不要过黑胡椒鸡块,放入姜片,盖上锅盖焖煮十分钟。

2.打开锅盖,放入米粒和萝卜片,炖5分钟,加少许盐。

3.大火三分钟后,关火炖十分钟。服务。




微信扫码添加客服