5种水果的罕见养生功效

一些比较熟悉的新鲜水果对身心有意想不到的健康影响。

苹果对大脑有益

来自澳大利亚魁北克大学的科学家发现，苹果中的抗氧化槲皮素可以改善中枢神经系统的健康。康奈尔大学的学者发现苹果有益于保护神经元免受氧化应激和降低认知障碍的风险。

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