皮肤干燥，嘴唇干燥，喉咙干燥“饮食疗法”
您是否觉得温度较低时皮肤干燥？口干？嘴唇干燥？喉咙干燥？其实这些都是秋季空气干燥的主要表现。咳嗽。补充水分，滋养肺阴，皮肤和身体都会得到滋养。如有必要，试试这些小食谱。
柠檬蜂蜜水
食物：
1瓶纯蜂蜜、1个青柠、少许盐
实践：
1) 用自来水打湿石灰并用盐揉搓 1-2 分钟。
2) 用水清洗。
3) 擦去水分。
4）切片。
5) 将其放入干净的玻璃瓶中。
6）倒入纯蜂蜜。
7）密封后，放入冰箱腌制5-7天。
8) 取一片青柠。
9）取一勺纯蜂蜜。
10) 倒入60-70度的温水中，搅拌均匀即可食用
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