喝豆浆≠补充雌激素

很多女性通过多喝豆浆、多吃豆类食品来补充大豆卵磷脂，以达到补充雌激素的目的。吃豆制品真的会增加雌激素吗？事实上，喝豆浆并不会增加雌激素。

“女人缺雌激素，女人会越来越少”——其实我相信有这样一个名字的女人还有很多。因此，大多数女性都非常重视补充雌激素。

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