秋天8道治感冒咳嗽食疗方

四季更替，人体有时不适应，很容易生病。那么秋季有痰，吃什么可以恢复呢？

<强> 1。萝卜蜜饮

萝卜5片，生姜3片，红枣3粒，加水煮30分钟左右，去渣，加入纯蜂蜜，再煮沸，每日1～2次。 Lobu性味辛、甘、凉。姜是散寒、止吐、温阳的常备药。红枣多用于健胃、行气、滋补和调和药物。纯蜂蜜润肺，止咳化痰。

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