由于每个年龄段的皮肤状况不同，所以护肤的重点也不同。女性在美容养颜中应该注意什么？
BP 15-25：用足够的蛋白质避免皮肤干燥
这个阶段的女孩其实是很努力的，学习、考试、求职、处理对象，但是在初潮期间，子宫和卵巢的生长发育，以及大量生长激素、皮肤腺体引起的阶段也会增加。
这时候就要让皮肤变白变红了，还蛮有延展性的。可以多吃白菜、苋菜、豆芽、瘦猪肉和各种豆制品。另外，注意少吃咸、甜，多喝水。
极力推荐的美容护肤食品：美容养颜白芝麻黑豆浆
做法：花生仁10克，黑豆80克，用黑芝麻粉调成糊，煮沸。
功能：特别适合女性食用。具有乌发乌发、护肤、补肾、益气、养血、促乳的作用。
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