秋季饮食—国庆节的零食清单

期待已久的国庆假期才刚刚开始！很多朋友已经计划好这个假期怎么玩了。当然，暑假中最不可缺少的就是特色美食啦！十一国庆特餐，你能忘记过年对人体造成的压力吗？

黄金特色：新鲜水果和蔬菜

浆果类，如草莓苗、黑莓、蓝莓等。

橙子、红葡萄柚、甜瓜、菠萝蜜、梨、橙子、西兰花、芹菜、胡萝卜、丝瓜、西红柿、不加糖的水果和蔬菜汁、罐装果汁。

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