巧用9种调料治小病

小问题在日常生活中是难免的，有时也不必吃药打针。不久前，英国《读者文摘》在英国药理学权威专家乔伊·格林的《神奇的健康秘方》一书中发表了一篇文章《9种调味品能治小病》，助你治小病。身体问题。问题。

白芝麻：

缓解便秘。白芝麻中所含的芝麻油具有促进消化、避免便秘的作用。研磨 1 汤匙白芝麻，撒在燕麦粉、冷蔬菜或开菲尔上即可食用。

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