过量喝咖啡有六大害处

今天，许多同时代人喜欢喝大量的咖啡和含咖啡因的能量饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会影响身体的 6 个部位。

<强> 1。心

咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节内分泌系统的大脑神经中枢外，它还会立即作用于心脏。高剂量的咖啡因可使不耐受咖啡因的人的心率增加每分钟 10 至 20 次，并可能导致某些人出现短暂的心律失常。

因此，适量饮用含有咖啡因的健康饮料（平均每日剂量高达 500 毫克）不太可能显着增加患心脏病的风险，但超过此量可能会增加患心肌梗塞的风险。

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