包子是很多人都爱吃的一种食物，尤其是东北人，很多人都非常喜欢吃包子。随着生活水平的不断提高，包子的种类也在不断改进。所以，在我们的现实生活中，包子的种类很多，薏仁肉豆蔻包子就是其中之一。那么，薏苡仁肉豆蔻包子怎么做呢？对于普通人来说，这个问题并不清楚。而大多数人从来没有吃过薏仁肉豆蔻包子，甚至很多人其实对薏仁肉豆蔻的掌握也没有。
其实说白了，薏苡仁肉豆蔻包子是由薏仁、肉豆蔻及其小麦粉制成的，大家应该都能猜到。然而，说到薏苡仁肉豆蔻包子的做法，大多数人并不知道薏仁肉豆蔻包子是怎么做的，因为他们对薏仁肉豆蔻知之甚少。对于这种情况，我们来说说薏苡仁肉豆蔻包子的做法。
秘方：薏苡仁30克，肉豆蔻15克，小麦粉400克，白糖30克，酵母粉少量，碱少量
制作：
1. 将薏苡仁风干，研磨成细粉；将肉豆蔻剥皮，研磨成细粉。
2、薏苡仁、肉豆蔻粉、小麦粉搅拌均匀，加入水、酵母粉，揉成面糊，发酵后加入食用碱，试强酸强碱，做成生包子。
3. 将生包子放入篮中，用小火和空气蒸15分钟。
吃法：每日1次，早餐时服用，每次吃馒头60-100克。
作用：芳香利湿，理气，健胃，消食。适用于慢性肝炎及脾胃疾病患者。
茯苓的功效：
1. 芳香燥湿用于治疗饱胀小便不利。常与猪苓、泽泻、白术同用。
2.软肝健脾胃。用于治疗脾虚湿热，食少便溏。常与党参、茯苓相当。
3.滋阴养血。用于缓解心悸、失眠、记忆力减退等，常与龙眼肉、酸枣仁同用。
药用价值
1.用于小便不利、水肿等症状。
2、薏苡仁不仅可以健脾胃，还可以渗湿，还可以作为润肺健脾，治疗气虚的组合药物。
3.用于痰多咳嗽，湿痰入络，肩背酸痛
4、用于心悸、失眠等症状
薏苡仁能养心安神，故可用于心烦、心悸、失眠等。
5.抗癌抗肿瘤作用
在临床医学上，常用于治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症。
6.增强细胞免疫
肉豆蔻的好处和影响
种子含有约1%的挥发油。 Alpinetin 是 7-methyl-5-methoxydihydroflavonoid，Cardamomin 是 2", 4"-dimethyl-6"-methoxychalcone 。
种子块（草口人）：辛，温。祛寒湿，养胃止吐。用于胃寒腹痛，腹胀，寒痛，发热，恶心，呕吐，食欲不振。
食疗的价值
治风寒感冒霍乱：肉豆蔻6克，磨成粉，温开水吞服，每日2次。
治火滞胃痛：白昆布、栀子各30克，姜水适量。将白昆布和山栀子研成粉末，用姜水制成丸剂。每次5克，一日2次，与小米汤同服。
治久泻痢疾：肉豆蔻30克，吴茱萸30克，小米60克，纯蜂蜜适量。前三料炒焦，磨细，加纯蜂蜜制成丸剂。一次服6克，一日2次，温开水吞服。
肉豆蔻9克，黑胡椒4.5克。共研成粉，分9包，每次1包，一日3次，开水冲服。用于胃寒呕吐。
肉豆蔻3g，炒中药穿山甲6g，肉桂粉4.5g，羊肝1对（约500g）。先在羊肝上切一口，再将其他药物磨成粉末，放入肝内。烹调后，分 2 至 4 次服用。用于恶心。
肉豆蔻仁3g，沉香1.5g，广木香1.5g。研成粉末，用开水冲服一次。如果疼痛持续存在，请在 20 分钟后再次服药。用于腹痛。
肉豆蔻3克，竹茹10克，红枣3粒，姜片3克。水煎1碗，红糖姜水调服。用于孕吐。
肉豆蔻 3g、白昆布 3g、甘松 5g、藿香 5g。将肉豆蔻和白豆蔻捣碎，将甜松切成小渣，与藿香一起埋入杯中，倒入刚烧开的水，盖紧杯，浸泡15分钟，即可代饮茶，可以反复重复。加开水浸泡数次至无异味，每日中午服用1剂。用于胃肠功能紊乱、气轮阻塞引起的胃病，引起上腹痛、恶心呕吐、食欲与饮食相配、饭后止胀、呃逆、窒息。
薏苡仁肉豆蔻包子的做法其实很简单，其实和我们都吃的包子没有太大区别。说到区别，唯一的区别可能是食物。然而，薏苡仁肉豆蔻包子与普通包子不同。因为薏苡仁肉豆蔻包子有一定的功效和作用，其实对每个人的人体都有一定的好处，所以大家为什么不拿来吃呢。
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