缓解痛经的几大药膳

经痛保健药膳一：益母草颗粒、薏米鸭肾煲

材料：益母草颗粒、薏苡仁、鸭肾。

功效：清热解毒，祛湿，补肾壮阳，降血压。

做法：益母草颗粒与鸭肾一起盆栽，可产生益母草颗粒特有的香草味。湿气过重时，大麦仁益母草颗粒，一去湿，二清热解毒去滞，可使人心情舒畅。吃一顿轻松的饭菜。

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