食材是我们人体动能的来源，所以我们要吃一些不同种类的食材，才能给人体补充足够的营养。很多不起眼的食材其实都是宝物，比如橙子，它的小坑可以缓解痛经。一起来分享一下，看看有哪些食物可以再次使用：
橘子坑缓解痛经
陈皮为宝，而被中医称为“陈皮”的陈皮，其功效和作用都很大。陈皮可治疝气，也可治妇女经痛。
很多女生来姨妈的时候，小腹冷痛，说明小腹受凉，嘴里还有口疮，叫“火寒”。这时候就可以使用橙坑了。陈皮具有补气、暖胃、止痛的作用。不仅可以驱寒，还可以止痛。建议用橘核泡茶，一般3-5克；如果疼痛剧烈，可以使用10克。
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