姚姥爷食疗养生膏方

盛秋菊花益血美容 四款菊花餐滋润肤色

因为气候的关系,很多时候冬天非常干燥,所以每个人的身体都会出现一些小问题。比如女士的皮肤干燥,就是秋季干燥引起的。那么,这个时候,需要喝一些对人体有益的茶,最好的选择就是黄菊花茶。黄菊花不仅可以清热解火,而且对女性皮肤的清洁也是非常合理的,这也是女性一年四季都使用黄菊花的原因。

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菊花糕

原料:杭白菊20-30片,马蹄粉200克,鲜黄菊1片(切碎),老冰糖适量。

如何:

1、将黄菊花用冷水煮10分钟左右,然后用沙布将黄菊花包好,滤去茶叶。

2、把黄菊花去掉,在黄菊花茶里加入老冰糖调味,再加入一些新鲜的黄菊花,糖分要重一些,因为后来加入的马蹄粉的水溶液有稀释的作用。

3、马蹄粉用适量冷水溶化,倒入菊花水中蒸15-20分钟左右,完全透明即可出锅。可以在糊中加入干红葡萄(红葡萄食品)、红绿丝、杏肉。等待精细的干果片或压平干柠檬片、软食或冷饮。

菊花糕比普通的甜点更香更甜,而且外观漂亮。尤其要注意的是,黄菊花不宜久煮,以免变苦,破坏黄菊花的组织结构和营养成分。




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