九种菜根的超级营养功效

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 16:54:32·0 阅读

<强> 1。卷心菜根

味甘，性寒，具有清热解毒利湿，健脾养胃，止渴之功效。白菜根洗净切片，与姜片、葱根等煎服，可治感冒初期的恶寒发热、胃热、阴伤。还含有胡萝卜素、维生素b21、维生素b22、维生素C、膳食纤维及其蛋白质、体脂和钙、磷、铁等。