5种食物组合营养功效加倍

当一些食物营养丰富时，微生物的利用率会显着提高。美国“营养专家”网站有新文章，刊登了国内营养学家总结的“5种最佳成分”。

<强> 1。番茄鳄梨 (Sacha) = 抗癌：

西红柿含有番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，具有抗癌特性。牛油果等成分中常见的健康体脂，有助于身体更合理地利用番茄和胡萝卜素，从而更合理地预防癌症。

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