你丢失的健康，被“它”偷走了?

<强> 1。乙醇“偷走”维生素 b21

乙醇在体内正常代谢，必须补充一定量的维生素b21，所以大量饮酒会导致体内维生素b21供应不足。如果不及时补充，会扩大乙醇对肝脏和中枢神经系统的损害，造成慢性缺乏，甚至引发心脏病，严重危及生命。

建议：很多人酒后服用复合维生素，不仅可以补充受损的维生素b21，还可以提供维持肝脏和中枢神经系统身心健康所需的其他营养物质。

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