仙女粥
方源：《敦煌史料残片》
组成：山药500克，茯苓、灯蜜各250克，或苋菜粉100～150克。
制法：将山药煮去皮，将茯苓煮去皮，倒入泥中，将山药、茯苓和粳米一起煮成粥，空腹服用。或者苋菜的实际效果更强。
作用：补虚，补元阳，养血壮志。
适用症状：久病虚耗导致阳痿、遗精多、体瘦、乏力、嗜睡等。
方药解法：山药味甘、平，益气养阴，健脾肺肾； 《神农本草》云：“以伤中为主，滋阴养血。壮阴”。 《本草纲目》载：“补肾精，健脾养胃”，实为上品滋补。茯苓补肾锁精，与山药合用。自己服用方便，是常用方剂。
微信扫码添加客服